Eindejaarsbuikpijn

Eindejaarsbuikpijn

Hoe sluit jij dit jaar af? Het is een vraag die helemaal bij deze decemberperiode hoort. Ik vind dat geen probleem: december dwingt je min of meer om bij het afgelopen jaar stil te staan. En het is alleen maar slim om dat te doen, vooral als je als mens en ondernemer op zoek bent naar groei.

Afgelopen week gaf ik je in mijn blog een actieplan met 8 stappen die je helpen in een klein uur een overzicht te maken van de successen die jij in 2019 had. Als je dat blog hebt gemist, of het stond nog op je to do-lijstje, doe het dan zeker alsnog. Dat blog lees je hier. De 8 stappen geven je ook een manier om even te stil te staan en te bekijken hoe jij je jaar afsluit.

In dit blog daag ik je op een heel andere manier uit om te onderzoeken hoe je dit jaar afsluit. Namelijk fysiek.

Huh? Fysiek?

Ik kan me voorstellen dat je je nu afvraagt waar dit op slaat.
Maar het blog heet natuurlijk niet voor niets: ‘eindejaarsbuikpijn’. Er zijn namelijk ondernemers die ieder jaar opnieuw een soort buikpijn voelen naarmate het nieuwe jaar nadert.

Herken je dat gevoel? Een gefrustreerd gevoel in je buik? Een gevoel van onvrede? Omdat je het idee hebt dat je minder had gedaan en bereikt dan dat je begin dit jaar voor ogen had? Minder blogs geschreven dan je wilde misschien. Of minder zichtbaar op social media dan je had gewild. Of iets anders waar je niet tevreden over bent …

Voel eens wat deze vragen met je doen. Het kan zomaar zijn dat je daadwerkelijk je buik voelt reageren, of een andere plek.

Praten op papier

Als dat zo is, dan nodig ik je uit om pen en papier te pakken. Nu meteen. Natuurlijk. Ik ben niet voor niets schrijfcoach toch?
Schrijf op wat je voelt in je buik (of op die andere plek) en waarom je denkt dat het zo voelt. Stel op papier vragen aan die plek en laat je verrassen door de antwoorden die je op papier zet. Spiritueel? Kan zijn. Maar ik weet niet of je er per se dat label op moet plakken om er iets van te vinden. Doe het dus nu. Pak een moment van rust en ga het gewoon doen. Kijk wat er gebeurt.

Ik ook hoor

Ook ik heb dit gedaan omdat ik dat gevoel in mijn buik had. En ik snapte dat gevoel niet, want ik ben dit jaar gewoon weer gegroeid. Als ondernemer, als mens én in omzet. Ik weet dat ik niet alles van mijn vision board van het afgelopen jaar heb gerealiseerd of gemanifesteerd, zoals het modewoord van nu zegt. Lag de buikpijn daar aan? Heb ik niet alles op mijn vision board af kunnen vinken, waardoor ik mijn buik voel? Heb ik gefaald? Zijn mijn plannen mislukt? En wordt mijn buikpijn nog eens extra getriggerd door alle succesberichten van iedereen die wel alles heeft waargemaakt?

Ik heb op papier gevraagd wat er was en waarom dat gevoel er was. En het antwoord dat ik opschreef was het volgende.
Het is spannend. Spannend wat er komt het volgende jaar. Wat op het vision board niet is uitgekomen, dat komt echt wel goed. Ook dat kwam op papier. Mijn buik vertelde: Het krijgt juist steeds meer vorm. Maar daar is meer tijd voor nodig dan je begin 2019 dacht. Omdat je ook als mens klaar moet zijn om nieuwe stappen te kunnen zetten. En die stappen ga je zetten. Maar zijn spannend.

Schrijf nog even door …

Het kan zomaar zijn dat dat gevoel dat je hebt, dat speelt in jouw buik, ook te maken heeft met de verwachtingen voor het komende jaar. Maar misschien ook niet. Misschien komt uit jouw schrijfoefening naar voren dat je wel meer had willen doen, meer bereikt had willen hebben. Schrijf dan door. Onderzoek tijdens het schrijven hoe het komt dat je bepaalde doelen niet hebt bereikt, en wat je er het komende jaar aan kunt doen. Onderzoek of ze (nog) wel passen bij jou. Of dat je onderweg bent naar iets anders dan je begin dit jaar had gedacht. Want ook dat kan een hele logische reden zijn waarom iets niet is geworden zoals je het graag wilde.

Ik ben ervan overtuigd dat alles komt op het moment dat je er klaar voor bent. En dat het moet passen bij wie je bent en waar je naartoe wil gaan.
Dus maak je niet druk. Bedank die buik voor het gevoel dat die je geeft en wees lief voor jezelf.
Schrijf ook nog even door. Schrijf op wat je allemaal wel hebt gerealiseerd, wat je wel voor elkaar hebt gebokst. Schrijf de beste lessen van 2019 voor jezelf op. Zodat je die af en toe teruglezen kan. En zodat je die zeker, als kerst 2020 voor de deur staat, er ook weer bij kunt pakken. Om te ontdekken wat je dan weer bent gegroeid.

Ik wens je hele fijne feestdagen en een dikke X voor die buik van je!

Liefs, Marianne

PS: Ben jij net zo’n groeijunkie als ik? In mijn shop heb ik verschillende boeken staan die mij enorm hebben geholpen bij mijn groei als mens en ondernemer. Neem zeker een kijkje als jij jezelf nog deze maand een mooi groeicadeau wil geven: Jouw Tekstgericht-shop

2 Reacties

  1. Irene

    Soms kan enthousiasme volledig de andere kant op gaan. Dat is mijn buikpijn.

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

marianne canters coach online ondernemen geldrop-min

Inspiratie op Facebook?

Categorieën

Delen met:

Gratis e-book om je creativiteit te boosten

gratis e-book marianne canters schrijfcoach blogexpert
Inspiratie en je bedrijf

Inspiratie en je bedrijf

 Inspiratie en je bedrijf “Dat was zo raar ...” Tegenover mij zit een krachtige vrouw die vertelt hoe ze ’s nachts, half in slaap en half wakker, een super idee voor een visualisatieoefening kreeg. Ze zag helemaal voor zich hoe ze die in kon zetten. De vrouw is coach...

gratis: mariannes mail

Elke week geprikkeld worden met inzichten die jou als schrijver en ondernemer helpen groeien? Dat kan.
Je hoeft je alleen maar even aan te melden:

Adres

Waleweinlaan 4
5665 CK Geldrop

Contact

Mobiel: 06-42515104
marianne@tekstgericht.nl

Jouw privacy is goed geregeld: 

Privacybeleid

 

Voor meer inspiratie volg je mij op: